おいしいタケをたくさん食べて免疫強化！ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
米を洗い、ざるにあげておく。
舞茸は適当な大きさにちぎり、えのきは、イシヅキを外して3等分にする。
人参は千切り、ごぼうはササガキに、揚げは短冊切りにしておく。 -
2
炊飯釜に、米、調味料をすべてと水をいれて規定量の水位になるようにする。
そこへ材料をすべて投入する。 -
3
炊き終わったら、すぐにまぜる。
（すぐに食べてもよし、保温のまま時間を置くと、ほんの少しおこげができて、そちらもおいしいですよ。）
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tirutiru115
田舎で、「無農薬有機栽培の野菜」、「減農薬栽培のお米」を作っています（＾＾）/
こだわり野菜は通常の倍以上の手間暇と時間を必要としますが、ご存知、農家は儲かりません(＾＾；)
そんな私の唯一の贅沢は、安全安心採りたて野菜をたっぷりと食べられることだけ。（お金では買えない贅沢です。）
収穫したての野菜は、あまみ旨みが全く違い、私の独学料理の心強いパートナーとなっています♪
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ごぼう、にんじんは食物繊維が多く腸にもよいですよ！
こちらは具沢山レシピです！
舞茸、えのき、ごぼう、人参はお好みで調節して下さい。