和風オートミール 牛肉のしぐれ煮編 レシピ・作り方
- 5分以内
- 300円前後
MAYACHKA
オートミールといえば、ミルク粥を連想して苦手だと感じる方も多いと思います。でも、日本風にアレンジすれば驚くほど美味しくいただけます。
材料（２人分）
作り方
- 1 鍋に水を沸かし、オートミールを投入して、３～４分煮ます。
- 2 オートミールが柔らかくなったら、器に盛り、牛肉のしぐれ煮と、さっと炒めた小松菜をトッピングします。
- 3 牛肉のしぐれ煮は、市販のものでも、手作りでも。炒めた牛肉を、しょうゆ、みりん、砂糖、酒、生姜で煮詰めたものです。
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- 料理名
- オートミール
MAYACHKA
いつも健康食を心がけています。手作りジャム、野菜ペースト、干し野菜など、野菜や果物の保存食作りにも凝っています。甘党の夫のために日々悩みながらヘルシーデザートを考えています。
最近、夫も興味を示し始め、レシピを考案するようになりました！レポをいただくと嬉しそうにしています♪
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