和風オートミール ふろふき大根 レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
材料(2人分)
作り方
- 1 鍋に水とオートミールを入れて煮立てます。吹きこぼれないように、3~4分煮てください。オートミールの種類により、またお好みに寄るので、ご自身で加減して下さい。
-
2
大根は前夜に水煮したものを1cm角に切って使いました。
生のものなら、1cm角に切ってから別鍋でゆでておきましょう。 -
3
器にオートミール、大根、ふりかけを合わせて出来上がりです。
あっさりしていて、かなり美味しいです。
きっかけ
胃腸の調子があまりよくなくて、消化のいいふろふき大根を合わせてみました。
おいしくなるコツ
とろとろのふろふき大根がすっごくよく合いました。わざと残しておいて、翌朝のオートミールに使うといいですね。大容量のオートミールを購入してストックしています。お米よりもずっと手早く調理できるのでホントに便利。
- レシピID:1020003067
- 公開日:2012/01/18
関連情報
- 料理名
- オートミール
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