時短 火を使わない ゴーヤシーチキンマヨネーズ和え レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
ゴーヤ三分の１に切って縦長に半分に切って中の白い部分と種をスプーンでかきだす。
１ミリから１．５ミリぐらいの厚さにスライスして塩をふって少し揉んでしばらくおく -
2
ゴーヤがしんなりしたら水でさっと洗って絞ってボールに入れる。
シーチキンの漬け油を捨ててシーチキンを入れる。
マヨネーズを入れて和える。 - 3 すぐより５分ぐらい置いた方が味が馴染んで良いです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 火を使わない料理
そらまめひよこ
はじめまして。食べることが大好きで食いしん坊です。
素材の味が生きたお料理が大好きです。グルメ番組などを見て美味しそうな素材や料理が出てくると、キャー美味しそう！！食べたい！！と思わず言ってしまう私です。
簡単お手軽な手抜きをメインに投稿しています。普段は計量せずに自己流アバウトに料理をしています。
楽天のブログです。 http://plaza.rakuten.co.jp/ojyousama/
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
an8eni-p2014/08/18 04:20
簡単！とてもおいしいです
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
