ネバネバパワー モロヘイヤのおひたし鰹削り節かけ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 モロヘイヤを茹でて冷水でさらして４センチずつぐらいに切って絞る。
-
2
白だしをかけて混ぜる。
そこに鰹削り節を多目にひとつつかみして入れてざっくり混ぜて完成。
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- カテゴリ
- その他の野菜
- 料理名
- モロヘイヤおひたし
そらまめひよこ
はじめまして。食べることが大好きで食いしん坊です。
素材の味が生きたお料理が大好きです。グルメ番組などを見て美味しそうな素材や料理が出てくると、キャー美味しそう！！食べたい！！と思わず言ってしまう私です。
簡単お手軽な手抜きをメインに投稿しています。普段は計量せずに自己流アバウトに料理をしています。
楽天のブログです。 http://plaza.rakuten.co.jp/ojyousama/
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みおみお☺︎2021/09/10 08:57
簡単に美味しく副菜が出来て嬉しい！食卓の定番になりそうです(*´艸`) -
しいchan01842015/08/06 21:34
ネバネバで栄養満点、そして美味しくて簡単に作れる、魅力的なレシピです。おつまみにも、副菜にもなって万能です。 -
ほなみつ♪2012/10/09 19:05
モロヘイヤの季節終わりますね～。今日も栄養満点です！！ -
ほなみつ♪2012/09/30 20:56
おいしいです!ねばねばパワーいただきました！
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