じゃがとスパムの野菜炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 ジャガイモは皮をむいて、７ミリ角位の短冊切りにして水にさらしておく。
- 2 スパムは５ミリ角の細切り、人参は千切り、玉ねぎは細切り、キャベツは１～２ｃｍ幅のザク切りにする。
- 3 フライパンに油をしき、ジャガイモを表面が透き通ってくるまで中火で炒める。
- 4 ③にスパムをいれ、スパムの油が出てくるまで炒め、人参、玉ねぎも加えてさらにいためる。
- 5 人参、玉ねぎにも大体火が通ったところで、キャベツを入れ、強火でざっと炒め、塩、こしょうで調味する。
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- カテゴリ
- 山芋
- 料理名
- 野菜炒め
yuna!
手軽に野菜を食べたい人へ、面倒な事は一切なし！化学調味料は使わない日々のうちのオリジナルご飯を紹介します。※塩はミネラル塩を使用している為、普通の塩の場合は少し控えていただいた方がいいかもしれません。
遠くの誰かの食卓で定番にしてもらえるレシピが一つでものせられると嬉しいです♪
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