煎茶の茶殻で佃煮ができますよ！ レシピ・作り方
材料（２～４人分）
- 煎茶の茶殻 約４０G
- 砂糖 １５G
- しょうゆ 大匙１～２
- みりん ５０CC
- 七味 少々
- 煎りゴマ 少々
作り方
-
1
茶殻、砂糖、醤油、みりんを入れて炒めます。
- 2 汁気がなくなってきたら、七味唐辛子、胡麻を加えます。
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- 茶殻の佃煮
MAYACHKA
いつも健康食を心がけています。手作りジャム、野菜ペースト、干し野菜など、野菜や果物の保存食作りにも凝っています。甘党の夫のために日々悩みながらヘルシーデザートを考えています。
最近、夫も興味を示し始め、レシピを考案するようになりました！レポをいただくと嬉しそうにしています♪
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