簡単で美味しい ブロッコリーのピカタ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 ブロッコリーを食べやすい大きさに分ける。
- 2 ブロッコリーを茹でます。少し固めで歯ごたえがあるくらいが美味しいです。
- 3 とき卵に固ゆでしたブロッコリーをつけて、フライパンで炒めます。
- 4 塩コショウで味を調えます。卵が焼き上がったら出来上がりです。
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- カテゴリ
- ブロッコリー
- 料理名
- ブロッコリーのピカタ
MAYACHKA
いつも健康食を心がけています。手作りジャム、野菜ペースト、干し野菜など、野菜や果物の保存食作りにも凝っています。甘党の夫のために日々悩みながらヘルシーデザートを考えています。
最近、夫も興味を示し始め、レシピを考案するようになりました！レポをいただくと嬉しそうにしています♪
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