簡単、美味しい、食べる美容サラダ❣️ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ブロッコリーは軸は小さめにカットし、房は小房に分けて鉄鍋に入れたら、具材の半分ぐらいがかぶるぐらいの水を加えて蓋をして強火で8分加熱する(割り箸を鍋と蓋の間に挟むと吹きこぼれない)
2. 2 サーモンは食べやすい大きさにカットして深皿に入れる。
3. 3 黒トマトはヘタを取り除いて一口サイズにカットし、アボカドはスプーンなどで小さめにすくって2に加える。
4. 4 3に1のブロッコリーを入れ、軽く崩しながらざっくり混ぜる。
5. 5 納豆は付属のタレとカラシを加えてしっかり混ぜ、4に加える。
6. 6 5をざっくりと混ぜたら出来上がりです。