鶏ささみと牛蒡のにんにく醤油から揚げ レシピ・作り方
材料（３～4人分）
作り方
-
1
鶏ささみの筋を取る。牛蒡を薄切りにする。
鶏ささみと牛蒡をジップロックに入れてAを加えて２時間程度漬け込む。 -
2
フライパンに揚げ油を入れる。
1に片栗粉をまぶし、両面がこんがりとするまでしっかりと揚げ焼きにする。
にんにくは焦げやすいので早めに取り出す。
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sawa.rarara
旬のもの、手軽に簡単に作れるものが多いです。我が家で人気のご飯を紹介します。
野菜ソムリエ資格保有。
野菜、肉、魚、大豆製品などバランスよく美味しく食べられるように心がけています。
つくったよレポートくださったかた嬉しいです♪ありがとうございます！
アレンジもOKです！歓迎します。家にある材料で気軽に作ってくださいね(^^)
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片栗粉をつけてから揚げにします。お弁当に人気のある我が家のレシピです♪