小松菜りんごのグリーンスムージー。デザート離乳食に レシピ・作り方
材料（1人分）
- りんご 1個
- 小松菜の葉 4枚
- シャインマスカット 5個
- 水 大2
- 茹でる用の水 鍋一杯分
作り方
- 1 りんごは皮を剥いて一口サイズにする
- 2 小松菜はお湯で沸騰後5分ほど茹でておく
- 3 シャインマスカットはよく洗う
- 4 ミキサーにりんご、小松菜、シャインマスカット、水を入れどろっとするまでかき混ぜる
- 5 赤ちゃんの飲み込みやすさに合わせて調整したら完成
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ずぼらった2025/10/17 18:12
ごちそうさまでした♪
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