おろしポン酢で頂く♪秋刀魚のから揚げ レシピ・作り方

おろしポン酢で頂く♪秋刀魚のから揚げ
  • 約30分
  • 500円前後
sawa.rarara
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秋刀魚の骨まで食べられるように油で2度揚げをします。おろしポン酢や青紫蘇と一緒にさっぱりと頂きます♪

材料(2人分)

  • 秋刀魚 2尾
  • 少々
  • 片栗粉 少々
  • 天ぷら鍋に半分程度
  • ポン酢 少々
  • 大根おろし 大3
  • 青紫蘇(千切り) 少々

作り方

  1. 1 秋刀魚は頭と内臓を取り出し、水洗いをする。
    水切りをして塩をふる。
    3分程度おいたらキッチンペーパーで水分を拭き取る。
  2. 2 秋刀魚を半分に切り片栗粉をまぶす。
    天ぷら鍋に油を入れて170℃位まで熱する。
    秋刀魚を入れて焦げに注意しながら弱火から中火でじっくりと4~5分程度揚げる。
  3. 3 秋刀魚を一度取り出す。
    もう一度秋刀魚を3~4分程度揚げる。
    出来上がりで骨が固いようであればもう数分揚げるとよいです。
  4. 4 大根おろし、ポン酢、青紫蘇(千切り)などと一緒にさっぱりと香りよく頂きます。

きっかけ

秋刀魚を骨まで食べられるようにしたいと思いました。

おいしくなるコツ

秋刀魚の下味は塩のみです。 以前は醤油や薬味で漬けてから揚げた事もありましたが、揚げ途中に焦げてしまったので塩が一番出来上がりが美味しいです。

  • レシピID:1010047994
  • 公開日:2025/09/06
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さんま夕食の献立(晩御飯)
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