ヘルシー☆豆乳鍋 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 鱈と豆腐は食べやすい大きさに切っておく。
- 2 鍋に水とだしの素を入れ火に掛け、暖まってきたら味噌を溶かし入れる。
- 3 鱈や野菜、豆腐を火の通りにくいものから入れていく。
-
4
鱈や野菜に火が通ったら、豆乳を加える。
水菜など火がすぐ通る青菜類はこのタイミングで入れる。 -
5
沸々してきたら出来上がり。
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