茎わかめの炒め煮 レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
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1
茹でた茎わかめを1ｾﾝﾁ幅に切る
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2
人参・椎茸・油揚げを同じ位の細千切りに切る
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3
フライパンに手順1を入れて1分位乾煎りしたらごま油と手順2を入れ油をまわすように炒める
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4
★印を入れて煮汁が半分くらいになるまで弱火で煮る
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5
煮汁がなくなるまで強火で炒めたら完成です
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