おしゃれに★エスニック風ガーリックシュリンプ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 えびは塩を振って、水洗いする。水気を切り、片栗粉をまぶす。
- 2 玉ねぎとピーマンは薄切りにする。
- 3 フライパンにオリーブオイルを敷いて熱し、にんにくを炒める。
- 4 香りが出てきたら玉ねぎとエビを入れ炒める。(えびは両面焼くイメージで)
- 5 ★の材料を合わせておき、回しかける。
- 6 5にピーマンを入れ、さっと炒める。
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Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^)
美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…！
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