離乳食中期の手づかみ食べに、長芋ほうれん草のおやき レシピ・作り方
材料（1人分）
- 長芋 8cm位
- ほうれん草（葉っぱ部分） 少々
- 片栗粉 大1
- 塩 ほんの少し
- ごま油 ほんの少し
作り方
-
1
長芋の皮を剥きすりおろす
-
2
茹でたほうれん草の葉っぱ部分をみじん切りにする
- 3 ①に②と片栗粉と塩を入れ混ぜる。
-
4
フライパンにごま油をキッチンペーパーで薄く敷き、③を小さく落とし入れ、両面を焦がさないよう弱火で焼く。
-
5
冷めたら出来上がり。
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