そぼろだんだん弁当 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
◆（＊）をよく溶き、フライパンに油小さじ1を熱して炒り卵を焼く
◆バットに取り出し、冷ます -
2
◆フライパンに油少々を追加して熱し、粗みじん切りにしたズッキーニを炒め、塩・コショウして火を止める
◆バットに取りだし、冷ます -
3
◆フライパンに残りの油を熱し、ひき肉をポロポロになるまで炒める（中火）
◆（★）で調味し、水分がなくなったら火を止める
◆バットに移して、冷ます -
4
◆弁当箱にごはんの半量を詰め、ひき肉の半量をのせる
◆残りのごはんを上に乗せる
◆炒り卵、ズッキーニ、残りのひき肉を彩りよく乗せる
◆柴漬けを添える
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