ステーキ、彩り野菜添え レシピ・作り方
材料(1人分)
- 和牛ステーキ肉 1枚
- ブロッコリーニ 2本
- 赤パプリカ 1/3個
- ごま油 ひとまわし
- 塩・胡椒 少々
作り方
- 1 ブロッコリーニは斜め切りにする。
- 2 パプリカは軸と種を取り除き、粗切りにする。
- 3 フライパンにごま油を敷き、ステーキを乗せて焼く。
- 4 3 の表面に軽く塩・胡椒を振りかけ、表面にしっかり焼き色がつくまで焼いたら、ひっくり返して1 をフライパンのサイドに乗せて炒める。
- 5 4 を3分ほど火にかけたら、火を止めて2 を加えて余熱で炒める。
- 6 ステーキを半分にカットして、野菜と共にお皿に盛り付ける。
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません