ほうれん草・もやし・人参のナムル レシピ・作り方

ほうれん草・もやし・人参のナムル
  • 約10分
  • 100円以下
オレンジ77
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ごま油がきいた美味しいナムルです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 人参は細切りにする。
    もやし、ほうれん草、細切りした人参はゆでてざるに取り冷水にさらし絞って水分を取ります。
  2. 2 ボウルに1と★の材料を入れあえます。

    器に盛りつけて完成です。

きっかけ

ほうれん草ともやし人参がそろっていたのでナムルにしました。

おいしくなるコツ

水切りをしっかりすることです。

  • レシピID:1010030990
  • 公開日:2020/03/26
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カテゴリ
ほうれん草のナムルにんじんもやし
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ナムル ほうれん草 もやし 人参
料理名
ほうれん草・もやし・人参のナムル
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つくったよレポート(3件)

  • かぼちゃの種
    かぼちゃの種
    2021/12/06 18:44
    ほうれん草・もやし・人参のナムル
    美味しくできました。ありがとうございます。
  • はるあきママ
    はるあきママ
    2021/11/20 09:03
    ほうれん草・もやし・人参のナムル
    にんじん、もやしは大好物だけどほうれんそうは嫌いなうちの子。なので、ほうれんそう少なめで。
    にんじん、もやしにつられてほうれんそうも少しですが食べてくれました。
  • さこ☆
    さこ☆
    2020/11/30 16:17
    ほうれん草・もやし・人参のナムル
    彩りよく、ごま油が効いていてとってもおいしかったです♪野菜たっぷりで栄養バランスもいいですね☆

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