スパイシーつくね レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 人参を粗みじん切りにする
- 2 挽肉に人参、卵、塩、ガラムマサラ、すりおろしたニンニクと生姜を入れしっかりと混ぜ合わせる
- 3 2を食べやすい大きさに形どる
- 4 フライパンにサラダ油を熱し、3を焼く
- 5 両面焼いて中まで火が通ったら出来上がり！
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スパイスを使ってますが辛くないので子供さんも大丈夫