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肉巻きオクラの焼肉のたれ炒め レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
肉巻きオクラの焼肉のたれ炒め
  • 100円以下

お弁当用に冷凍保存しておいたオクラを解凍して使います

作り方

  • 1

    茹でて冷凍保存してあったオクラを前日の夜に冷蔵庫に移して解凍します

  • 2

    オクラに豚ロース薄切り肉を巻き付けサラダ油をひいたフライパンで転がしながら焼いていきます

  • 3

    手順2に焼肉のたれを絡め一口大に切ったら完成です

きっかけ

お弁当用

レシピID: 1010029374

公開日:2020.01.16

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