ブロッコリーススプラウトとアボカドのツナサラダ レシピ・作り方
材料(3〜4人分)
作り方
- 1 アボカドを一口サイズ、ブロッコリースプラウト根元からカット、ツナ缶を油を切らずそのまま入れます。
-
2
マヨネーズを適量いれ、全てが混ざるように混ぜ合わせます。
少し醤油を入れるとより美味しいです。
きっかけ
栄養価の高いブロッコリースプラウトをたくさん食べれるレシピを考えました。
おいしくなるコツ
アボカドは切ってそのままにして置くと黒くなり見た目が悪くなってしまうので、出来るだけはやく混ぜ合わせると黒くなりにくく、見た目も美味しそうです。
- レシピID:1010029257
- 公開日:2020/01/10
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いなかばば2020/01/23 14:08とっても簡単にできました。
栄養もあるようなのでいいと思います。