ちくわの３色弁当＊簡単スピード弁 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
◆ちくわは小口切りにする
◆サラダ油を熱し、ちくわを軽く炒めたら（＊）を炒りつけ、コショウをふって火を止める -
2
◆（★）をよく溶き、サラダ油小さじ１を熱して炒り卵を焼く
◆小松菜はみじん切りにして、水分を絞る -
3
◆弁当箱にごはんを詰め、もみ海苔を散らす
◆ちくわ、小松菜、炒り卵を盛りつけ、ちくわに白ごまをふり、紅しょうがを添える
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 関連キーワード
- ３色弁当 お弁当 ちくわ のっけ弁 簡単弁当・スピード弁当
- 料理名
- ちくわ３色弁当
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
