イカのフェ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
◆ゆでイカは食べやすい大きさに切る
◆小葱はサッと茹でて、３ｃｍくらいに切る
◆梨は皮をむいて種をとり、小さめに乱切りする -
2
◆ボールに（★）を混ぜ、ゆでイカ、小葱、梨を手で和える
◆盛りつけて、糸唐辛子、白ごまをふる
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