ケールとフルーツ入りジュース レシピ・作り方
材料(2人分)
- ケール ひとつかみ
- キウイ 1個
- りんご 半分
- バナナ(今回は冷凍したものを使用) 半分
- 洋梨 1個
- 野菜とフルーツミックスジュース(市販) 500ml
作り方
- 1 キウイは皮をむき適当な大きさにカットし、りんご、洋梨、バナナ(今回は冷凍したもの)は適当な大きさに切る。
- 2 ケールは細かく刻む。
- 3 1と2 をジューサーに入れ、市販のジュースを加えて蓋をして混ぜる。
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません