卵とアスパラの炒飯＊粉末醤油でパラパラ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
◆卵はとく
◆茹でアスパラは、おおぶりに切る -
2
◆フライパンに太白ごま油を熱し、とき卵を流しザックリかき混ぜる
◆すぐにごはんを加え炒める
◆アスパラを追加し炒める -
3
◆粉末醤油をふり、炒め合わせる
◆味見をして、塩・コショウで整え出来上がり
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