おから入りハンバーグ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
新玉ねぎはみじん切りにしてレンジ５００㍗で３分加熱する。
あら熱が取れたら片栗粉を混ぜる。 -
2
ボウルに合挽きミンチと塩、コショウを入れて良く混ぜる。
そこにおからも入れて良く混ぜる。
そのご、①を入れて良く混ぜる。
８等分して形を整える。 - 3 フライパンに油を入れて②を入れて中火で４分返して蓋をして弱火で５分焼けば完成です。
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