フムス(ひよこ豆のペースト) レシピ・作り方

フムス(ひよこ豆のペースト)
  • 約10分
ねこすけ
ねこすけ
豆の旨みがギュッと詰まった体にやさしいひよこ豆のペーストです。胃腸の調子を整えたい時にお勧めです♪

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1 ひよこ豆と★をフードプロセッサーにいれてペースト状になるまで撹拌する。
  2. 2 器に盛りEXオリーブ油をまわしかける。

きっかけ

胃腸の疲れを感じた時は肉を控えてひよこ豆を食べて調子を調えます♪

  • レシピID:1010022169
  • 公開日:2018/08/17
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ひよこ豆ミキサー食物繊維の多い食品の料理ベジタリアンマクロビオティック
料理名
フムス(ひよこ豆のペースト)
ねこすけ
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • ALDI
    ALDI
    2019/04/15 11:43
    フムス(ひよこ豆のペースト)
    フムスをトルティーヤチップスにディップして食べるのが大大大好きで、フムスのレシピ探してました〜!!とーーっても美味しかったです!ご馳走さまでした☆

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る