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ほうれん草のくるみ和え レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • ほうれん草

    100g

  • タマチャンショップの自然派クルミ

    半割れ5個

  • 醤油

    小さじ半分

  • 砂糖

    ひとつまみ

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ほうれん草のくるみ和え
  • 100円以下

ささっと作れる一品です

作り方

  • 1

    しあわせナッツ自然派クルミ (無添加)

  • 2

    くるみをフォークで細かくつぶしておく

  • 3

    ほうれん草を沸騰したお湯に根本から入れて、20秒ほど、さっと茹でる

  • 4

    茹でたら水にとって、軽く絞り、4cm長さに切って、もう一度絞る

  • 5

    醤油と砂糖を加えて混ぜる

  • 6

    つぶしたくるみを混ぜたら完成

きっかけ

いつも胡麻和えなので、くるみがあったので作ってみました

おいしくなるコツ

ほうれん草を茹ですぎないこと

レシピID: 1010019455

公開日:2017.10.31

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