トマトとグレープフルーツのソイスムージー レシピ・作り方

トマトとグレープフルーツのソイスムージー
  • 5分以内
ねこすけ
ねこすけ
ピンク色がかわいい、豆乳とヨーグルトで作るやさしい味わいのソイスムージです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 トマトはザク切りにする。グレープフルーツは皮と薄皮を剥く。
  2. 2 すべての材料をブレンダー等に入れて撹拌する。

きっかけ

イソフラボンの摂取に♪

  • レシピID:1010019073
  • 公開日:2017/10/15
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュースグレープフルーツトマト全般ヨーグルト豆乳
料理名
トマトとグレープフルーツのソイスムージー
ねこすけ
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