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ズッキーニとかぼちゃのケチャップマヨトースト レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ズッキーニとかぼちゃのケチャップマヨトースト

ほっくり美味しいズッキーニとかぼちゃのヘルシートーストです。

作り方

  • 1

    ズッキーニは2mmの厚さの輪切りにする。
    かぼちゃは3~4mmの厚さに切って耐熱皿に並べ、少量の水を加えてラップをしてレンジで45秒ほど加熱する。

  • 2

    食パンの片面にケチャップをぬる。ズッキーニを重ね並べ、その上にかぼちゃを並べる。

  • 3

    マヨネーズとピザ用チーズをかけてトーストする。

きっかけ

野菜を味わうシンプルなトーストもたまには良いです♪

登録されているカテゴリ

食材:
野菜 > かぼちゃ
食材:
野菜 > 夏野菜 > ズッキーニ

レシピID: 1010018559

公開日:2017.09.22

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料理名
ズッキーニとかぼちゃのケチャップマヨトースト
料理用途
普段の料理

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