豆腐とトマトとアボカドのサラダ レシピ・作り方

豆腐とトマトとアボカドのサラダ
  • 5分以内
ねこすけ
ねこすけ
安くてヘルシーな豆腐を使ったボリュームたっぷりのサラダです。切って混ぜるだけですから、お好きな野菜を加えて作るのがお勧め♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 豆腐は水切りして2cmの角切りにする。トマト、アボカド、カニカマは食べやすい大きさに切る。
  2. 2 [1]を軽く混ぜ合わせて器に盛る。
  3. 3 ごまドレッシングとめんつゆを混ぜ合わせて[2]にまわしかける。

きっかけ

野菜の価格が高騰している時は、野菜のかわりに豆腐でボリュームUP。栄養もとれるし経済的です。

おいしくなるコツ

豆腐は崩して食べても美味しいです♪

  • レシピID:1010018494
  • 公開日:2017/09/19
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カテゴリ
豆腐サラダアボカド木綿豆腐絹ごし豆腐トマト全般
料理名
豆腐とトマトとアボカドのサラダ
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