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レンジで作る！めかぶチーズオムレツ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（1人分）

  • 卵

    2つ

  • めかぶ

    100g程度

  • とけるチーズ

    ひとつかみ

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
レンジで作る！めかぶチーズオムレツ
  • 100円以下

めかぶとチーズが結構あいます！
ラップと電子レンジで簡単成形(^-^)

作り方

  • 1

    少し深めのお皿にラップを敷きます。
    そのラップを破らないように気をつけながら、卵とめかぶを混ぜ合わせます。

  • 2

    よく混ざったら、レンジで500w45秒加熱します。
    少し固まっているところと、液体のところをよく混ぜ合わせます。

  • 3

    もう一度500w45秒程加熱して、7割くらい固まったら、中央部分にチーズをのせます。
    写真のようにラップの両端を捻ってキャンディの形にします。

  • 4

    キャンディの形にしたものを500w45秒〜1分程度加熱したら完成です。ラップから取り出すときは火傷に注意してください。

きっかけ

めかぶを生で食べることに飽きたので、オムレツにしてみました。

登録されているカテゴリ

目的・シーン：
調理器具 > 電子レンジ > その他の電子レンジで作る料理
食材：
その他の食材 > 海藻 > めかぶ

レシピID: 1010017094

公開日：2017.06.05

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