ブロッコリーとベビーホタテのオイスターソース炒め レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 冷凍ブロッコリーをレンジで解凍する。
- 2 フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクみじん切りとベビーホタテを入れて炒める。
- 3 フライパンに解凍したブロッコリーを入れ、オイスターソースをまわしかけてさっと炒める。
- 4 皿に盛り、マヨネーズをかけたら出来上がり。
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さやか82082019/11/09 14:38
海鮮レシピですごく美味しかったです(>д<*)♡ホタテ少なくてパプリカも足しました。しっかりした味付けで野菜も沢山とれますね...♪*ﾟ
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