冷凍里芋のトロトロ甘煮 レシピ・作り方

冷凍里芋のトロトロ甘煮
  • 約30分
  • 300円前後
Suzhoutomo
Suzhoutomo
下茹で冷凍にした里芋・・・放置もまずいので。
フライパンで簡単トロトロ甘煮を作りました。
甘くて柔らかな里芋甘煮になりました(´∀`*)

材料(4人分)

  • 冷凍里芋(下茹でしたもの) 1Kg
  • ★めんつゆ(3倍濃) 80ml
  • ★水 350ml
  • ★醤油 20ml
  • ★みりん 50ml
  • ★砂糖 大さじ3
  • 水(里芋解凍用) 1L

作り方

  1. 1 容器に★を入れ混ぜ合わせます。
  2. 2 フライパンに水と冷凍里芋をフライパンに入れたら、強火で加熱して沸騰させます。
  3. 3 里芋が解凍されバラバラになったら、3分ほど茹でてフライパンの湯を全部捨てます。
  4. 4 フライパンに手順1の出汁を入れて強火で加熱し、沸騰してから5分茹でて里芋の片面を味付けします。
  5. 5 5分経ったら、全ての里芋をひっくり返し、もう片面を5分茹でて味付けしたら火を止めます。
  6. 6 火を止めてから10分ほど放置して味を染み込ませます。
  7. 7 器に盛り付けて出来上がりです。

きっかけ

お正月用に下茹でし、冷凍にした里芋が残っていたので、解凍兼味付けでフライパンで味付けをしてみました。

おいしくなるコツ

出汁は多目に作らないと、味付け時に出汁が蒸発して焦げてしまいますので、里芋の量に対し出汁の量は、ヒタヒタに里芋が浸るくらいの量にして下さい。

  • レシピID:1010013431
  • 公開日:2016/01/23
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里芋
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里芋 甘煮 冷凍里芋 解凍
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冷凍里芋のトロトロ甘煮
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つくったよレポート(2件)

  • 8runrunrun8
    8runrunrun8
    2021/05/19 09:40
    冷凍里芋のトロトロ甘煮
    里芋のトロトロ甘煮、美味しくいただきましたm(_ _)m御馳走様でした。
  • loveなな
    loveなな
    2018/09/09 16:33
    冷凍里芋のトロトロ甘煮
    フライパンで簡単に出来て、こんなにも、美味しいなんて最高です。また、リピします。ありがとうございました。

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