夏バテ防止に茄子の味噌汁を! レシピ・作り方

夏バテ防止に茄子の味噌汁を!
  • 約15分
  • 100円以下
Suzhoutomo
Suzhoutomo
相変わらず暑い日が続いて…夏バテが心配ですね。
そんな時は旬真っ盛りの茄子の味噌汁を食べて、
残暑を乗り切りましょう! (~0~)/

材料(3~4人分)

  • 茄子(中サイズ) 2本
  • ★水 600ml
  • ★かつおだし(顆粒) 小さじ2/3
  • 出汁入り味噌 大さじ4

作り方

  1. 1 茄子は皮を若干残して皮剥きをします。
  2. 2 縦方向に1/4になるように切ってから、更に長さを半分に切ります。
  3. 3 鍋に★を入れ手順2も一緒に入れ強火で沸騰させ、茄子が柔らかくなったら弱火にします。
  4. 4 味噌を溶いて強火に切り替え、沸騰する手前で火を止めます。
  5. 5 椀に茄子と味噌汁を入れて出来上がりです。

きっかけ

採れたて茄子が有ったので、久しぶりに茄子の味噌汁が食べたくなり作りました。

おいしくなるコツ

手順3で茄子を茹でて柔らかくしますが、菜箸などで茄子を摘まんでみて硬さを確認してください。 とろけてしまうほど茹でると美味しくありません。

  • レシピID:1010012966
  • 公開日:2015/08/18
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なすの味噌汁
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茄子 味噌汁 夏バテ防止 旬野菜
料理名
夏バテ防止に茄子の味噌汁を!
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つくったよレポート(4件)

  • toku-jiro-0707
    toku-jiro-0707
    2020/07/04 21:43
    夏バテ防止に茄子の味噌汁を!
    美味しくいただきました。ごちそうさまでした。
  • jmryw
    jmryw
    2019/08/27 11:14
    夏バテ防止に茄子の味噌汁を!
    美味しかったです(^^)
    ごちそうさまでした!
  • るもちゃん
    るもちゃん
    2019/08/19 20:23
    夏バテ防止に茄子の味噌汁を!
    暑くて、凄く美味しくいただきました!
    ありがとうございました✨
  • VRX
    VRX
    2019/08/18 18:01
    夏バテ防止に茄子の味噌汁を!
    手軽にできました。

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