サプライズな じゃこサンドお弁当 レシピ・作り方

サプライズな じゃこサンドお弁当
  • 約10分
  • 300円前後
Suzhoutomo
Suzhoutomo
毎日のお弁当作りは殆ど有る物を詰め込むだけ...。
時にはサプライズなお弁当も楽しいものです(^0^)/
そこでじゃこサンドお弁当を作ってみました。

材料(1人分)

  • ご飯 1合
  • じゃこ 大さじ1
  • かつお節 小さじ1
  • ごま塩 小さじ1/3
  • ★茹で卵 1/2個
  • ★レトルトミートボール 5個
  • ★イカリング 1個
  • ★レタス葉 1/2枚
  • ★梅干 1個
  • ★金時豆 5個
  • ★漬け生姜 2片
  • ★市販メンマ 5個

作り方

  1. 1 お弁当箱の半分に0.5合のご飯を平らに敷き詰めます。
  2. 2 ご飯の上にじゃこを散りばめます。
  3. 3 じゃこの上にかつお節を散らします。
  4. 4 残り0.5合のご飯を平らに敷き詰めます。
  5. 5 ご飯の上にごま塩を散らします。
  6. 6 横から見ると、こんな感じで『じゃこサンド』です。
  7. 7 今回は★のおかずを詰め込みましたが、全て有る物ものです。これで「サプライズなじゃこサンドお弁当」の出来上がりです。

きっかけ

一味を増やしたいと考え、ご飯にじゃこを挟んでみました。

おいしくなるコツ

じゃこは塩味が効いているので、かつお節と合わせてご飯に挟むと、香ばしさが出て美味しいです。おかずはお好みなので何でもOKです。

  • レシピID:1010012286
  • 公開日:2015/03/06
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カテゴリ
お弁当のおかず全般ちりめんじゃこ
関連キーワード
お弁当 サンド じゃこ サプライズ
料理名
サプライズな じゃこサンドお弁当
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