✿きゅうりとオクラとわかめのサラダ❤ レシピ・作り方

✿きゅうりとオクラとわかめのサラダ❤
  • 約10分
  • 300円前後
ラズベリっち
ラズベリっち
きゅうりとオクラとわかめのサラダです♪
さっぱりしたドレッシングでいただきます❤

材料(2人分)

作り方

  1. 1 野菜を洗い、きゅうりは角切りに、レタスは食べやすい大きさに手でちぎります。

    乾燥わかめは水で戻しておきます。
  2. 2 オクラは熱湯で約2分程度茹で、ヘタを切り落として輪切りに切ります。

    ☆の材料を混ぜてどれっしんっぐを作っておきます。
  3. 3 お皿にレタスをしき、きゅうり・オクラ・水気を絞ったわかめをのせます。

    食べる直前にドレッシングをかけ、ごまをふって出来上がりです。

きっかけ

夕飯のおかずに。

おいしくなるコツ

ドレッシングの調味料は味見をしながら、調整しておいsく作って下さい。

  • レシピID:1010011146
  • 公開日:2014/07/16
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オクライタリアンサラダ
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つくったよレポート(1件)

  • みーちゃん6914
    みーちゃん6914
    2014/07/17 21:31
    ✿きゅうりとオクラとわかめのサラダ❤
    お酢のドレッシング、酸っぱいかな?と思っていましたが、今の暑い時期には丁度良いサッパリ感!!
    野菜もたっぷりで、とても美味しくいただきました♪

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