ボリュームのある一品✿鶏むね肉で❤卵なしカツレツ レシピ・作り方

ボリュームのある一品✿鶏むね肉で❤卵なしカツレツ
  • 約30分
  • 100円以下
ラズベリっち
ラズベリっち
鶏胸肉を開いてうすーくのばして、味付けした小麦粉にパン粉をつけて揚げました♪
鶏肉1枚が大きくなって、安上がりな一品です☆
卵は使っていません❤

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 鶏むね肉を開いて大きな1枚にします。
    皮は使いません。

    鶏肉に塩麹をすりこみ、保存袋に入れて15分程、冷蔵庫で寝かします。
  2. 2 小麦粉を水で溶きます。お好み焼きの生地の様に、とろっとした感じに仕上げます。

    ソースとケチャップを加えて混ぜます。
  3. 3 ソースとケチャップを混ぜたところです。
  4. 4 冷蔵庫から鶏肉を取り出して、3の小麦粉に全体を浸けます。

    パン粉をまぶします。
  5. 5 約170度~程度の揚げ油で両面揚げます。

    よく油切りをします。
  6. 6 大きなカツなので、食べやすい大きさに切り分けます。

    お好みでケチャップやソースをかけていただきます。

きっかけ

1枚の鶏肉でボリュームのあるおかずを作りました。

おいしくなるコツ

溶いた小麦粉に味付けをして、鶏肉をとろっと絡ませてパン粉をつけます。 お肉の厚さを均等にすると、ちょうどよく揚がります。

  • レシピID:1010008558
  • 公開日:2013/09/21
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カテゴリ
鶏むね肉チキンカツカツレツ
関連キーワード
安上がり、安価、特売、激安、鶏肉料理 卵なし、卵不要、卵アレルギー、 簡単、チキンカツ、お弁当のおかず、お弁当 夕飯、作り置き、冷凍できる、冷凍
料理名
鶏胸肉 カツ
ラズベリっち
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つくったよレポート(15件)

  • nyanpyow
    nyanpyow
    2015/02/05 13:33
    ボリュームのある一品✿鶏むね肉で❤卵なしカツレツ
    胸肉が柔らかくて美味しかったです(^v^)ご馳走様です!
  • すずねこちゃん
    すずねこちゃん
    2015/01/29 18:26
    ボリュームのある一品✿鶏むね肉で❤卵なしカツレツ
    あまり綺麗な色に撮れませんでしたが…。美味しく出来上がりました。
  • ☆☆☆もちこ☆☆☆
    ☆☆☆もちこ☆☆☆
    2014/08/17 15:19
    ボリュームのある一品✿鶏むね肉で❤卵なしカツレツ
    美味しくできました♪
  • ぶなしめじ0609
    ぶなしめじ0609
    2014/07/24 00:15
    ボリュームのある一品✿鶏むね肉で❤卵なしカツレツ
    むね肉でただでさえ節約なのにさらに卵がいらないなんて!そしておいしいし♪ありがとうございました(^O^)

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