✿ハムと玉ねぎのマリネ風サラダ❤血液サラサラ効果に レシピ・作り方
材料（２人分）
- ハム ３枚
- レタス １/４玉
- 新たまねぎ 大１個
- ブラックペッパー 少量
- フレンチドレッシング 適量
作り方
-
1
たまねぎを冷蔵庫に入れて冷やしておきます。
たまねぎはスライサーを使って、薄くスライスします。
※水にはさらしません。
スライスした玉ねぎに少しドレッシングをかけておきます -
2
レタスは洗い、食べやすい大きさにちぎっておきます。
ハムも適当な大きさに切ります。 -
3
お皿に、レタス・ハム・たまねぎをのせます。
ドレッシングをかけて、ブラックペッパーをかけて出来上がりです。
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- カテゴリ
- その他のサラダ
- 料理名
- ハムと新玉ねぎのサラダ
ラズベリっち
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パパと中１の女の子と小５の男の子と私の４人家族です☆
毎日、今日のご飯は何？と楽しみにしてくれる家族に作ったお料理を記録として残し、紹介をしています。
各家庭によくある材料や調味料を使って、簡単に出来るものばかりですが、よかったら見て下さいね♪
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新玉ねぎを使っているので、水にはさらさず、たまねぎの栄養分はそのままです✿