健康志向☆酵素入りみかんヨーグルト レシピ・作り方

健康志向☆酵素入りみかんヨーグルト
  • 5分以内
りょうようみさ
りょうようみさ
酵素は健康、美肌に良いのだけど、飲みづらいのでヨーグルトに入れてみかんもプラスしてみました。
これで美味しく食べられました…^_^;

材料(1人分)

  • プレーンヨーグルト 大さじ5
  • みかん 1個
  • 酵素エキス(今回は万田酵素使用) 1袋
  • はちみつ 小さじ1

作り方

  1. 1 器にヨーグルトを入れ、はちみつを入れてよくかき混ぜてから、酵素エキスを入れます。
  2. 2 酵素を入れたら、マーブル模様ができるくらいに軽くかき混ぜます。
  3. 3 次にみかんをのせて出来上がりです。

きっかけ

酵素エキスは食べづらいので、ヨーグルトに入れてみようと思いつきました。

おいしくなるコツ

酵素をヨーグルトにかき混ぜすぎると栄養分が逃げてしまいそうなので(私の憶測ですが)軽くかき混ぜる程度にしました。

  • レシピID:1010007208
  • 公開日:2013/03/27
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カテゴリ
ヨーグルトヨーグルトを使ったお菓子みかん
料理名
酵素入りみかんヨーグルト
りょうようみさ
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つくったよレポート(1件)

  • yukkiy8
    yukkiy8
    2022/03/05 11:27
    健康志向☆酵素入りみかんヨーグルト
    おいしかったです。

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