塩コショウで♪人参とアスパラの肉巻き♡ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 人参とアスパラを800ｗ2分ラップにくるんでチンします。
- 2 アスパラと人参を肉で巻いていきます。
- 3 フライパンに油を引いて表面が焼けたら塩コショウしてできあがりです♡
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