人参のホット！マヨポン胡麻サラダ♪ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
人参を細切りにする。
※今回は子供にも食べやすいように、刺身のツマ用のスライサーを使いました。 - 2 フライパンにごま油を熱し、１を入れてしんなりするまで炒める。
-
3
２に★を入れて味を馴染ませたら、すりごまを入れて全体を混ぜる。
火を止めて半分をお皿へ。 - 4 残りに青のりを混ぜたら、もう１種類の完成！
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関連情報
- カテゴリ
- にんじん
- 料理名
- 人参サラダ
我家の☆毎日ゴハン
3児の母です。栄養士と、最近「食育アドバイザー」の資格とりました。
ボリュームのあるおかずと簡単なお菓子を日々せっと作っています❤
これを見て、いつか娘も作ってくれたら嬉しいな♪
◆毎日食べているもの：キムチ・納豆・きな粉・ごま・きのこ・おぼろ昆布。
◆積極的に食べたいもの：海藻・豆乳。
◆好きな調味料：ごま油・片栗粉・めんつゆ・中華スープの素。
◆好きな食材：豚バラ肉・あんこ。
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人参と胡麻の美肌レシピです❤