ご飯をおかわりしたくなる ゴーヤとひき肉のみそ炒め レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
ゴーヤは半分に切って、ワタをとり、5㎜幅に切る。
レンジで3分加熱しておく。 - 2 ★の調味料を混ぜておく。
- 3 フライパンで豚ひき肉をやく。塩こしょうをし、だいたい火が通ったらもやしとしめじを入れて炒める。
- 4 3に火が通ったら、ゴーヤを入れてさっと炒め、★の調味料を入れて炒める。
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- 料理名
- ゴーヤの炒め物
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甘辛みそ味でご飯がすすみますよ(^0^)。
ごはんにかけて食べたいぐらい！！
3歳の娘も大好きなゴーヤ料理です。