ちくわとピーマンのじゃこ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ちくわは、ななめに切る。ピーマンは、細ぎりにする。
- 2 熱したフライパンにゴマ油を入れ、ピーマン、ちくわ、じゃこをいれる。
- 3 ピーマンに火が通ったら、醤油を回しかけ全体に素早くからめて完成です。
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
- 料理名
- ちくわとピーマンのじゃこ炒め
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noono♪2011/09/09 22:30
じゃこたっぷりで！
お弁当に美味しかったです❤
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