ほうれん草と桜エビのサッと煮❤ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
ほうれん草を洗って横３等分に切り、根元は縦６等分に切って、泥を落とすように良く洗う。
※栄養があるのでピンクの部分も使います。 - 2 フライパンを強火にしてごま油を入れ、１を根元の部分から入れて炒め、桜エビも加えて全体をなじませる。
- 3 ２に★を入れて蓋をし、２分位蒸し焼きにしたら完成！
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関連情報
- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- ほうれん草お浸し
我家の☆毎日ゴハン
3児の母です。栄養士と、最近「食育アドバイザー」の資格とりました。
ボリュームのあるおかずと簡単なお菓子を日々せっと作っています❤
これを見て、いつか娘も作ってくれたら嬉しいな♪
◆毎日食べているもの：キムチ・納豆・きな粉・ごま・きのこ・おぼろ昆布。
◆積極的に食べたいもの：海藻・豆乳。
◆好きな調味料：ごま油・片栗粉・めんつゆ・中華スープの素。
◆好きな食材：豚バラ肉・あんこ。
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4 件
つくったよレポート（4件）
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簡単レシピ.✽.2022/03/04 11:17
美味しかったです♡ -
rain_rainbow2012/04/24 09:30
旬のたけのこも入れて、リピしました♪♪桜えびも、今が旬ですね♪ -
rain_rainbow2012/02/16 08:20
お弁当の隙間に入れました♪冷めても美味しかったです！ありがとうございました♪ -
rain_rainbow2012/02/02 07:35
キャベツでかさまししましたが♪桜えびから、だしがでて美味しかったです！！！レシピありがとうございました♪
