もやしとにんじんのナムル レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
- 1 にんじんは千切りにして、もやしと合わせてルクエに入れます。にんじんを底の方に、もやしを上にのせます。ふたがちゃんと閉まらなくてもOK。
- 2 500W電子レンジで3分加熱します。
- 3 ごま・調味料と和えたら完成！
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