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美肌MENU❤ 簡単ヘルシー豆乳鍋❤ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
美肌MENU❤ 簡単ヘルシー豆乳鍋❤

スープに味がしっかり付いていてウマウマ❤
豆乳の味が苦手な方にもおススメです。
ヘルシーで美肌メニュー!!

作り方

  • 1

    大根を3㎜位の半月切りにし、ラップ無しでレンジで3分チンする。

  • 2

    鍋に豆乳と白だし、水、1の大根を入れて強火にかける。

    沸騰したら中火にして、餅、豆腐、キノコ、肉を入れて火が通ったら完成!

  • 3

    ラーメンを茹でて水でしめておき、〆に頂く。

きっかけ

食べ過ぎが気になるこの頃・・・ヘルシーな豆乳鍋を考えました♪

おいしくなるコツ

※の具材はお家にある、お好きな野菜やキノコ等入れて下さいね。
餅は彩りの為に焼いていますが、入れていれば煮えるので焼く必要はないです♪

登録されているカテゴリ

料理:
鍋料理 > 豆乳鍋

レシピID: 1010000622

公開日:2011.02.14

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関連情報

料理名
豆乳鍋

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