～圧力鍋～サトイモと練り物の煮っ転がし☆ レシピ・作り方
材料（４人分）
- サトイモ １０個
- 練り物 適宜
- ※出し汁 ３００ｃｃ
- ※砂糖 大さじ２
- ※醤油 大さじ３
- ※みりん 大さじ２
作り方
- 1 サトイモを洗ってレンジで５分チンして、荒熱が取れたら皮をむく。 ※大きければ切ってからチンする。
- 2 圧力鍋に※と１のサトイモ・練り物を入れて、高圧１分。
-
3
ピンがおりたら完成。
そのまま冷やしたら、さらに味が染み込みます。
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- カテゴリ
- その他の野菜
- 料理名
- サトイモの煮っ転がし
我家の☆毎日ゴハン
3児の母です。栄養士と、最近「食育アドバイザー」の資格とりました。
ボリュームのあるおかずと簡単なお菓子を日々せっと作っています❤
これを見て、いつか娘も作ってくれたら嬉しいな♪
◆毎日食べているもの：キムチ・納豆・きな粉・ごま・きのこ・おぼろ昆布。
◆積極的に食べたいもの：海藻・豆乳。
◆好きな調味料：ごま油・片栗粉・めんつゆ・中華スープの素。
◆好きな食材：豚バラ肉・あんこ。
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