茄子とししとうの煮びたし レシピ・作り方

茄子とししとうの煮びたし
  • 約15分
わかちゃんレシピ
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じゅんわりと染みた茄子とししとうの嬉しいひと品。
任せて安心の麺つゆ仕立てで簡単レシピをどうぞ♪

材料(2〜3人分)

  • なす 4〜5本
  • ししとう 20本
  • ごま油 大1
  • ☆麺つゆ(濃縮4倍) 大2
  • ☆水 200ml
  • ☆輪切り唐辛子 少々
  • かつお節 3g

作り方

  1. 1 茄子はヘタを落として2cm幅の輪切り、ししとうもヘタを落としたら縦に軽く切れ込みを入れる。
  2. 2 フライパンにごま油を熱して茄子とししとうに焦げ目をつける。
    ※油が足りないようなら少し足す
  3. 3 ☆を入れ、たまに返しながら煮絡め、全体にしんなりとしたら火を止め、かつお節を入れてさっくりと合わせて完成〜。

きっかけ

ししとうを沢山頂いたので

おいしくなるコツ

ししとうに切れ込みを入れるのは味染み良くするためと、中の空洞から逃げ道なく破裂するのを防ぐためです。爪楊枝等で数ヶ所穴を開けてもOKです。

  • レシピID:1000025840
  • 公開日:2025/09/13
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